Jak se z toho nezbláznit. Vychází kniha rozhovorů o tom, jak žít radostně i v těžkých časech

Praha 10. června 2021

Jak si i v těžkých dobách udržet vyrovnanost a dobrou náladu? Co se děje s lidmi, když jsou dlouhodobě vystaveni strachu a stresu? Co má společného covid s kůrovcem? Dá se utrpení proměnit v moudrost a sílu? Jak funguje modlitba? A kde čerpat nápady i energii? Odpovědi a inspiraci pro všechny, na které doléhá tíha doby, přináší nová kniha Jak se z toho nezbláznit sestavená z poutavých a čtivých rozhovorů s devíti významnými osobnostmi jako je například psychiatr Radkin Honzák, psycholožka Barbora Janečková či kněz Zbigniew Czendlik. Titul autorů Jana Dražana a Jana Perglera vychází v Nakladatelství ZEĎ.

Radkin Honzák

V knize Jak se z toho nezbláznit se sešla unikátní společnost: známý český psychiatr Radkin Honzák, geolog, klimatolog a spisovatel Václav Cílek, kněz Zbigniew Czendlik, lékař Jan Hnízdil, česká dietoložka Margit Slimáková, politik a šlechtic Karel Schwarzenberg, influencer Karel „Kovy“ Kovář, farářka Martina Viktorie Kopecká a psycholožka Barbora Janečková. Ti všichni se shodují v tom, že době, kterou zažíváme neobvyklá, a naše psychické zdraví v ní může dostat pořádně zabrat. A prozrazují i své vlastní návody, jak se z toho nezbláznit…  

„Doba, kterou zažíváme, nás vystavuje často nečekaným zkouškám, a této knize najdeme různé pohledy na to, jak si s nimi poradit. Vyzpovídali jsme v ní devět osobností, jejichž zkušenost, názor i nadhled nám ukazují to nejpodstatnější: jak se z toho nezbláznit a jak si i přes všechny nesnáze udržet zdravý rozum, abychom v životě neztráceli radost a naději,“ říkají Jan Dražan a Jan Pergler, oba zkušení novináři, kteří jsou současně vydavateli i autory knihy.    

„Umět být vděčný a umět se radovat je to podstatné. Vědět, že trní k růži patří, umožňuje dobré prožitky, jimž můžeme říkat stavební kameny psychosomatické pohody,“ je přesvědčen psychiatr Radkin Honzák. A upozorňuje, že „krize – a v té se nacházíme – je z hlediska dramatu bodem obratu“.

 Moc přírody, rituálů i dobré nálady

V rozhovorech se čtenáři dozvědí třeba to, proč Karel Schwarzenberg vděčí za své bydlení Saddámovi Husajnovi, a jak prostředí, v němž se nacházíme, ovlivňuje nejen naše chování, ale i chuť k jídlu. Zjistíme také, jakou roli hrají v našem životě rituály a jak zásadní pro naši psychiku je příroda.

„Je důležité si uchovat trošku zdravého rozumu a prostě se z toho nezbláznit, protože to je to nejhorší, co by nás mohlo potkat. No tak co? Stejně svět bude pokračovat, slunce se bude otáčet. Co kdyby se slunce zastavilo? No to by bylo horší. Že se zastaví ekonomika, to není konec všeho. Dokud se Země točí kolem Slunce, zatím všechno funguje,“ říká s humorem kněz Zbigniew Czendlik

V době, kdy strach z neznámého mnohé lidi ochromuje do té míry, že se začali bát kontaktu se svými blízkými, a budoucnost se leckomu jeví jako nejistá a nepředvídatelná, radí psycholožka Janečková: „Pro dobrý život je důležité, abychom se dokázali ne nebát, ale bát se únosně, a i přes svůj strach dělat věci, které považujeme za dobré. Statečný není ten, kdo se nebojí, ale ten, kdo se bojí, a stejně jde do ‚boje‘ za dobrou věc.“

Jak se z toho nezbláznit. Jan Dražan, Jan Pergler, 290 stran, cena v knihkupectví 298 Kč, v e-shopu 268 Kč. 

www.knihyzed.cz

Magdalena Bičíková, Jana Bryndová

O nakladatelství

Nakladatelství ZEĎ dvou českých novinářů – Jana Dražana a Jana Perglera – se zaměřuje na chytré knihy s poutavými příběhy, jimž je blízká demokracie, humanita, vzdělanost i jiskřivý humor. Knihy, které zde vycházejí, nahlížejí pod povrch i do budoucnosti. S přesným novinářským čichem předkládá ZEĎ čtenářům publikace, které bystře reagují na současné dění a současně hájí hodnoty svobodné evropské společnosti s vědomím jejích kořenů i historie. Na knižním trhu působí od roku 2016.

Jan Dražan: 30 let pracuje v médiích. Začínal v roce 1991 v Lidových novinách. Působil v Mladé frontě DNES a IN magazínu Hospodářských novin. Později v Týdnu, Lidových novinách a echo24.cz a Týdeníku Echo jako zástupce šéfredaktora. Dnes pracuje v Českém rozhlasu a je spoluzakladatelem Nakladatelství Zeď. Je spoluautorem knihy Václava Cílka Poutník časem chaosu, s Janem Perglerem pak napsali knihy rozhovorů Náš Václav Havel, Člověk 25 a Tango pod Hradem.

Jan Pergler: Dlouholetý novinář. Začínal v roce 1991 v Lidových novinách, posléze v Týdnu, Mladé frontě DNES. Vedl IN magazín Hospodářských novin, působil v Deníku. Počátkem 90. let stál u zrodu nadace Člověk v tísni. Dnes pracuje v ČSOB a je spoluzakladatelem Nakladatelství Zeď. Spolu s Janem Dražanem je autorem knih Náš Václav Havel, Člověk 25 a Tango pod Hradem.

Sdílejte ...

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tento web používá k analýze návštěvnosti tzv. cookies. Cookies můžete ve svém prohlížeči vypnout. Setrváním na tomto webu souhlasíte s používáním cookies. Více